سلطة التونة

سلطة التونة

المكونات:

- 1 عبوة تونة كبيرة بالماء.

- 2 ملعقة كبيرة ذرة معلبة.

- 1 كوب شرائح أوراق خس.

- 1 حبة طماطم متوسطة الحجم.

- 1 ½ حبة خيار مخلل صغيرة.

- 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون.

- ½ ملعقة صغيرة ملح.

- ¼ ملعقة صغيرة فلفل أسود.

- 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون.

الطريقة:

1- تصفى التونة من ماء التعليب، وتوضع فى وعاء عميق وتفتت بالشوكة.

2- تغسل حبة الطماطم وتجفف بورق المطبخ، ثم تقطع إلى مكعبات صغيرة وتضاف إلى التونة.

3- تشطف حبات الخيار المخلل وتجفف بورق المطبخ، ثم تقطع إلى شرائح رفيعة وتضاف إلى التونة.

4- تضاف الذرة وشرائح الخس وعصير الليمون والملح والفلفل والزيت، وتقلب المكونات جيداً ببعضها.

5- تسكب سلطة التونة فى صحن التقديم، وتُقدم مع شرائح الخُبز المُحمص.

بالصحة و الراحة